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催眠疗法或可治疗儿童社交恐惧症【消息】

发布时间:2020-09-16 00:43:33 阅读: 来源:灌浆料厂家

【健康讯 2016年4月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

古人能够隐居山林,然而现代人却不行,因为社交成为了现代社会最为重要的一种生活方式,它能够使人活得更有价值,更加精彩。不过患有儿童社交恐惧症的孩子就害怕社交活动,虽说是一种心理疾病,也会产生许多并发症。而且,儿童社交恐惧症是一种心理疾病,这种疾病的治疗方法有很多,药物治疗不那么有效,主要还是采取心理的治疗,以及合理的饮食照顾。

一、并发症

1、恐惧症

患者对外界某些处境、物体、或与人交往时,产生异乎寻常的恐惧与紧张不安,可致脸红、气促、出汗、心悸、血压变化、恶心、无力甚至昏厥等症状

2、臆想症

患者会有性格改变,情感改变,行为改变等变化出现,变得敏感多疑以及出现神经症症状。

3、儿童分离性焦虑障碍

是儿童期最为常见的情绪障碍之一,离开家或者离开那些个体所依恋对象时,个体表现出与其发展年龄不相应的、过度的焦虑。早期发病,发病时间在6岁以前。

二、儿童社交恐惧症的治疗方法

1、催眠疗法

精神师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。疗法长,也大。

2、强迫疗法

让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性,利用巨大理刺激对你进行强迫。

3、情景

让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重生的情节,精神师会不断地鼓励你面对场面,让你从假想中适应产生焦虑的环境。

4、认知疗法

这是一种不断灌输观念的方法。不断地告诉你,恐惧是非的,让你人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法。

5、疗法

这是目前被认为是最有效的方法。是你的发病是你体内某种化学物质的失调所致,所以运用某类调节平衡。

三、饮食宜忌

(一)宜吃饮食必看

1、宜吃DHA含量高的食物;

2、宜吃维生素C含量高的食物;

3、宜吃锌元素含量高的食物。

饮食建议

1、牡蛎:含有丰富的锌元素,能够促进儿童脑组织的发育,改善抵抗力,从而缓解社交恐惧的精神状态。建议3-5个与蒜泥调和烹饪后食用。

2、猕猴桃:含有丰富的维生素C,具有抗氧自由基的作用给,改善机体的免疫力。减少情绪低下造成的呼吸道感染。建议3-5个剥皮后直接食用。

3、核桃:含有丰富的DHA,对于本病而言,可促进神经组织的营养,改善机体的免疫状态。建议3-4个每天。

(二)忌吃饮食必看

1、忌吃厚味的食物;

2、忌吃干燥的食物;

3、忌过度给予零食。

饮食建议

1、各类零食:含有很多人工调味品,这些物质对机体是一种促进损伤作用,不利于脑组织功能的恢复。宜吃新鲜的水果以及蔬菜。

2、咸鱼:含有蛋白质丰富,但是属于厚味型的食物,可增加肾脏以及肠道的负担,诱发腹痛,从而促进本病加重。宜吃新鲜的淡水鱼。

3、油炸豆:含有反式脂肪酸,对脑组织以及心血管的发育都是不利的。可造成精神压力增加,故不宜食用。宜吃蒸煮型的面食。

在日常日常生活中,我们可以尝试用心理的疗法进行辅导,争取让孩子早日恢复健康生活。只有跟别人,跟社会接触,孩子才能成长,才能为社会创造价值,为国家做出贡献。因此对于患上社交恐惧症的儿童,家长和老师们都要对其进行心理辅导,并且定期让孩子去看看心理医生,只有这样才能尽早的让孩子从疾病中解脱出来。

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