瘦肉豆腐汤是一道家常菜,它清淡而鲜美,营养丰富。制作这道菜需要用到瘦肉、豆腐以及一些调料。现在我就来为大家介绍一下瘦肉豆腐汤的做法。
材料:
1. 瘦肉:200克(可根据个人口味增加或减少)
2. 豆腐:1块(约300克)
3. 鸡蛋:1个
4. 青葱:适量
5. 姜末:适量
6. 盐:适量
7. 酱油:适量
8. 料酒:适量
9. 鸡精:适量
10. 清汤或清水:适量
步骤:
1. 准备工作:将瘦肉切成小丁状,豆腐切成小块,青葱切末备用。
2. 鸡蛋处理:将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用。
3. 煮瘦肉:将瘦肉放入锅中,加入适量的水,加入料酒,用中火煮10分钟,煮至肉变色。然后捞出,沥干备用。
4. 煮豆腐:将清汤或清水加入锅中,待水开后,将豆腐块放入锅中,加入适量的盐和鸡精。煮豆腐时需要轻轻搅动,以免粘锅。
5. 调味:将煮豆腐的锅中加入豆腐块,煮沸后,加入适量的盐、酱油和料酒进行调味。
6. 加入瘦肉:再将炖好的瘦肉块放入锅中,继续煮3分钟,以让所有的味道充分融合。
7. 加入鸡蛋液:最后,将打好的鸡蛋液慢慢地倒入锅中,同时用筷子轻轻地搅拌,使鸡蛋液分散均匀。继续煮约1-2分钟即可。
8. 出锅:最后撒上青葱末即可。
温馨提示:
1. 炖煮的时间不要过长,否则会影响豆腐的口感。
2. 瘦肉可以选择猪肉、鸡肉或牛肉等,根据个人口味选择。
3. 调味时,可以根据个人口味适量增加白胡椒粉或辣椒粉,增加香辣味。
4. 豆腐易碎,煮豆腐时要轻轻搅拌,避免破碎。
5. 煮鸡蛋液时,可以先将鸡蛋液倒入碗中,轻轻搅拌均匀,然后慢慢地倒入锅中,保证鸡蛋液分散均匀。
这就是瘦肉豆腐汤的制作过程,希望对大家有所帮助。祝大家做菜愉快,享受美食!
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