排骨炖豆角是一道美味的家常菜,既营养又有味道。下面是一种常见的做法,希望对您有帮助。
材料:
- 排骨500克
- 豆角300克
- 姜片适量
- 葱适量
- 料酒适量
- 食用油适量
- 盐适量
- 酱油适量
- 白胡椒粉适量
- 鸡精适量
步骤:
1. 将排骨洗净,切成块状。将豆角洗净,去除两端的筋,切成段状。姜切片,葱切成葱花备用。
2. 排骨块放入锅中,加入足够的清水,倒入适量的料酒,煮沸后撇去浮沫。煮约5分钟后,捞出冲洗干净备用。
3. 在炒锅中加入适量的油,烧热后放入姜片煸炒出香味,然后放入排骨块煸炒至两面呈金**。
4. 将清炒排骨块倒入高压锅中,加入足够的清水,盖上锅盖,烧开后转小火慢炖30分钟。
5. 炖煮期间,可以处理豆角。将锅中烧开的水撇掉,加入足够的清水再煮开,放入豆角焯水煮约1分钟,将焯过水的豆角捞出控水备用。
6. 在另一个锅中加入适量的油,烧热后放入葱花煸炒出香味,然后加入焯过水的豆角翻炒均匀。
7. 将炒好的豆角倒入高压锅中,加入适量的盐、酱油、白胡椒粉和鸡精,搅拌均匀。
8. 盖上锅盖,继续煮10分钟。
9. 炖煮完成后,关火,自然散热。等压力释放后,打开锅盖,调味品调整口味,最后再稍微煮沸一下即可。
10. 将炖好的排骨炖豆角装盘,撒上葱花即可食用。
这道菜色香味美,豆角鲜嫩可口,排骨炖得酥烂入味。作为一道家常菜,不仅简单易做,而且富含蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,适合全家人品尝。如果你喜欢更加浓郁的口味,可以在炖煮的过程中加入些许糖或者蚝油等调味品。希望您能成功做出一道美味的排骨炖豆角!
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